Monday 23 May 2011

7 Cara Merawat Rambut Agar tidak Rontok dan Subur


Buat Sobat dan anda yang memiliki Rambut Rontok dan Kusam berikut merupakan Tips dan cara agar Rambut Sobat Tumbuh Subur dan Sehat :
1)Kurangi atau hindari pemakaian shampoo dengan busa yang terlalu banyak. Karena shampoo yang memiliki busa banyak mengandung pH 7 sampai 8 yang dapat merusak asam alamiah kulit kepala yang pH-nya sekitar 5,5. Ketidakseimbangan pH dapat mengganggu pertumbuhan rambut yang sehat dan menyebabkan rambut rontok. Cobalah mengganti shampoo dengan formula rendah busa, atau gunakan shampoo bayi karena umumnya tidak mengandung detergen.

2) Conditioner bermanfaat untuk melawan sifat rambut yang alkalis. Sifat asam dalam conditioner akan menutup kutikula rambut seperti semula. Conditioner juga memberi minyak pada rambut dan membuatnya lebih bercahaya. Walau sebetulnya rambut memproduksi minyak, tetapi pada rambut yang panjang, minyak tidak sampai pada ujung rambut, dan inilah salah satu guna conditioner.

3) Sering-seringlah memijat kulit kepala. Memijat kulit kepala berfungsi untuk membantu memperlancar peredaran darah. Darah akan menuju pembuluh kapiler untuk mengantarkan makanan bagi akar-akar rambut. Tundukkan kepala ketika men-shampoo sambil memijat kulit kepala. Cara ini dapat membantu otak Anda mendapat asupan oksigen lebih baik yang dapat membantu Anda berkonsentrasi dengan lebih baik lagi.

4) Minumlah suplemen yang mengandung vitamin B6 dan Zinc, terutama jika Anda memang kurang mendapatkan asupan nutrisi tersebut dari makanan. Vitamin B5 dan B6 mengatur produksi sebum, minyak yang melumaskan folikel rambut sehingga menghasilkan batang rambut yang sehat.

5) Kurangi mengkonsumsi kopi dan soda, gantilah dengan minum smoothie buah yang kaya akan vitamin B, seperti pisang, stroberi, mangga dan buah kiwi sehingga asupan vitamin B akan bertambah banyak. Selain itu kelebihan kafein dalam tubuh malah akan menghilangkan cadangan vitamin B5 dan B6. Kacang-kacangan dan wholegrain yang kaya akan zinc juga mutlak dikonsumsi untuk mengatasi kerontokan rambut.

6) Batasi penggunaan zat kimia ataupun perlakuan fisik berlebihan pada rambut. Rambut yang diwarnai, di-rebonding, dicatok, atau diikat maupun dikeringkan dengan menggunakan hair dryer telah menyiksa rambut Anda sehingga rambut menjadi stres dan lebih rapuh.

7) Hindari stres, karena stres dapat memicu kerontokan rambut. Usahakan tidur cukup agar tubuh Anda mendapatkan cukup istirahat. Hindari rokok dan alcohol. Serta hindari diet terlalu ketat atau diet yang tak seimbang, karena kurangnya asupan protein akan mengurangi pula jatah nutrisi protein untuk pertumbuhan rambut.

Tips Merawat Gigi Secara Alami


Senyum :) indah pastinya dilengkapi dengan gigi yang sehat. Untuk gigi putih dan sehat, simak dulu tips berikut. Pada dasarnya, warna gigi kita yang sesungguhnya adalah putih. Namun dengan banyaknya zat-zat makanan yang melewati gigi juga oleh faktor usia, sehingga warna gigi tak bisa bertahan putih selamanya. Itulah yang semestinya kita jaga. Jika Anda bermasalah dengan tampilan gigi, jangan khawatir karena sekarang ada banyak cara untuk mengobati dan mengatasinya. Kita simak saja bersama.
1. Rawatlah sebelum terlanjur menjadi rusak. Gunakan sedotan jika Anda minum kopi, teh, minuman bersoda dan juga anggur merah. Dengan demikian, minuman tak mengenai gigi secara langsung. Minuman-minuman tersebut biasanya menjadi penyebab kerusakan gigi yang sangat kuat.
2. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang berperan sebagai pemutih gigi alami. Contohnya buah dan sayuran. Bahan-bahan alami yang cukup efektif untuk membersihkan gigi di antaranya apel, wortel dan seledri.
3. Strawberry adalah buah pemutih gigi yang sangat spesial. Caranya mudah. Hancurkan saja strawberry kemudian tempelkan pada seluruh gigi Anda dengan menggunakan jari. Diamkan selama satu sampai dua menit. Setelah itu gosoklah gigi dengan menyeluruh sampai bersih.
4. Sejumlah zat bisa melekat di gigi Anda dengan mudah. Oleh karena itu Anda harus mecegah terbentuknya noda gigi atau plak. Gunakan brokoli, daun selada atau bayam untuk mencegahnya. Sayur-sayuran itu terbukti sangat manjur untuk urusan mencegah noda gigi.
5. Gunakan pasta gigi yang berperan sebagai pemutih. Biasanya model pasta gigi seperti ini banyak dijual di pasaran. Namun tentunya butuh waktu yang cukup lama dan perlakuan yang sangat intensif untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Sekarang sebagian besar pasta gigi telah menggunakan enzim dan formula kimia sehingga Anda tak perlu ragu untuk mengkonsumsi pasta gigi berpemutih.
6. Cara mudah dan sederhana untuk merawat gigi tetap putih adalah menggosok gigi tiga kali sehari dan setiap selesai makan. Namun hati-hati dalam menyikat gigi. Jangan terlalu keras karena itu malah bisa membuat gigi abrasi dan rusak. Lebih bagusnya gunakan sikat gigi elektrik dan atur waktu menyikat gigi selama dua menit.
7. Yang termudah dan tercepat namun membutuhkan biaya lebih adalah dengan cara bleacbing atau pemutihan. Model perawatan gigi semacam ini banyak tersedia di klinik gigi dan klinik kecantikan. Perawatan semacam ini bisa bertahan selama dua hingga tiga tahun. Tapi tetap saja setelah di bleaching, Anda harus menjaga makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Ingin punya gigi, sehat dan putih juga kan? Tunggu apalagi. Senyum indah Anda telah menanti.

perawatan payudara Athematist slimming Center

Perawatan payudara memang harus dilakukan sejak usia dini untuk menjaga keindahan bentuknya.. Banyak sekali mitos tentang payudara yang sangat menyesatkan. Mitos-mitos ini seringkali sangat tidak beralasan, kadang-kadang merupakan bagian dari kepercayaan yang tidak didukung oleh bukti-bukti secara kedokteran. Mitos-mitos yang salah ini adalah:
  • Payudara akan menjadi jelek bentuknya jika sering diremas-remas.
Mitos ini jelas tidak beralasan sekali secara kedokteran. Perawatan payudara dalam bentuk pemijatan atau bust massage dengan menggunakan produk yang natural, malah akan menjaga atau bahkan memperindah bentuk payudara anda. Perawatan payudara di amethyst slimming center dapat mengencangkan payudara dan memperindah bentuknya dalam setiap kali perawatan.
  • Wanita yang payudaranya kecil tidak sexy dan tidak memiliki gairah sex yang tinggi.
Sexy atau tidaknya seorang wanita tidak tergantung besar tidaknya ukuran payudara. Banyak sekali selebriti yang ukuran payudaranya kecil dianggap sexy. Gairah sex dan ukuran payudara juga tidak ada hubungannya. Tidak ada bukti medis yang membenarkan hal ini sama sekali.
Hal yang mungkin sering terjadi adalah para wanita tidak merasa percaya diri jika bentuk payudaranya turun atau payudaranya terlalu kecil. Hal ini dapat diatasi dengan melakukan perawatan payudara secara rutin, baik di rumah maupun di tempat-tempat yang menyediakan jasa ini.
Perawatan payudara di amethyst slimming center dilakukan tanpa suntikan dan tanpa obat-obatan yang berbahaya. Perawatan ini dilakukan dengan teknik massage khusus yang hasilnya dapat dilihat hanya dengan 1 treatment selama kurang lebih 1 jam. Payudara yang bentuknya turun dapat menjadi lebih kencang, kenyal dan “naik” lagi sekitar 1-2 cm hanya dalam 1 kali treatment. Pengukuran dilakukan dari satu titik di pundak ke titik dimana puting payudara berada. Setelah treatment rata-rata pengukuran menunjukan 1-2 cm kenaikan. Setelah minimal 5 kali perawatan (seminggu 2 kali), pada umumnya pelanggan menyatakan kepuasannya. Banyak diantara mereka yang rutin melakukan ini selama beberapa bulan, setelah itu perawatan dilakukan seminggu sekali.
Selain memperindah bentuk, perawatan payudara di amethyst slimming center juga dapat menyehatkan, karena peredaran darah menjadi lancar. Selain itu, gejala dini kanker payudara seperti benjolan dapat di deteksi secara dini.
Nah tunggu apa lagi? Bagi mereka yang ingin tampil lebih percaya diri dengan payudara yang tampak berisi, montok dan kencang, segera hubungi amethyst slimming center di 580-9524 dan 5793-6060 untuk perawatan payudara.

Perawatan Tubuh Sebelum Tidur

Bagi anda yang sering melalui hari yang melelahkan, tubuh anda pasti memerlukan perawatan untuk dimanjakan sebelum tidur malam. Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh anda tidak hanya pada siang hari saja tetapi juga pada malam hari. Saat anda beranjak tidur pada malam hari, tubuh akan beristirahat dan memulihkan tenaga secara otomatis. Ada beberapa langkah yang bisa anda lakukan agar mengendurkan otot-otot tubuh dan membantu proses recovery, simak berikut ini.
Mandi air hangat. Isilah bathtub dengan air hangat dan masukkan beberapa bunga lavender untuk membantu menenangkan serta mengendurkan otot-otot tubuh dan mengurangi ketegangan otot. Tambahkan tanaman camomile, skin sooter untuk membantu mengurangi rasa sakit di kulit dan pegal-pegal yang ada di seluruh tubuh anda. Mandi selama beberapa waktu dan biarkan tanaman tersebut mengendurkan otot tubuh dan pikiran anda.
Apabila anda ingin bangun pada pagi hari dengan kulit yang terasa segar dan alami maka anda bisa menggunakan self tanning lotion pada malam hari. Lakukan pengelupasan kulit kasar dengan menggunakan scrub dan moisturizer. Karena moisturizer mampu menyerap di kulit dan menyebarkan krim secara merata pada seluruh tubuh anda.
Bagian tubuh. Bagian tubuh yang paling rentan memperlihatkan tanda penuaan adalah tangan tapi seringkali diabaikan oleh kalangan perempuan. Cobalah anda beri tangan anda sebuah kehidupan baru dengan menggunakan krem tangan agar menyegarkan kulit serta memilihkan kesegaran yang hilang. Hal ini sangat penting pada perawatan tubuh di malam hari.
Pada saat anda tidur sebaiknya pastikan anda tidur dengan nyaman. Cobalah anda pasti bahwa leher anda disanggah dan bebas dari tekanan sepanjang malam. Yang penting, posisi leher anda berada dalam posisi yang nyaman saat tidur. Lakukan perawatan rambut sebelum tidur dan bebaskan dari ketegangan. Jangan mengikat rambut saat anda tidur karena rambut juga butuh istirahat setelah beraktivitas seharian dan terkena matahari.
Nyalakan lilin aromatik yang ringan di kamar tidur. Karena dengan menyalakan lilin aromatik maka akan membuat suasana tenang dan menenangkan. Yang perlu anda ingat adalah memadamkannya saat anda beranjak tidur. Biarkan alat penyegar udara beroperasi dikamar tidur untuk menjaga udara agar tetap lembab dan segar. Jangan berpikir hal yang berat dan rumit saat anda ingin tidur. Buatlah pikiran tenang dan ingatlah akan hal-hal yang indah, jangan biarkan pikiran rumit datang saat anda ingin tertidur di malam hari. Cobalah anda yakinkan pada diri anda bahwa saat anda bangun di pagi hari maka tubuh anda akan terasa segar dan bugar. Selamat mencoba.

4 Perawatan Tubuh yang Wajib Dilakukan



KOMPAS.com - Langkah preventif lebih menjadi prioritas untuk menyeimbangkan gaya hidup kekinian. Berbagai penyakit menjadi ancaman kesehatan dengan kondisi lingkungan yang tak menentu atau pola makan yang tak teratur. Selain diet sehat dan berbagai upaya pencegahan lain untuk menjaga tubuh tetap fit, terdapat sejumlah perawatan fisik yang juga menyehatkan.

Dari penelusuran dengan sejumlah pakar, ada empat perawatan fisik yang menyehatkan sekaligus membuat perempuan merasa cantik luar dalam.

1. Massage
Siapa yang tak suka dipijat dengan aromaterapi yang membuat tenang, dengan suasana ruangan yang nyaman dan bikin rileks? Ditambah lagi dengan iringan musik lembut sesuai selera? Pelayanan spa semakin menjamur hingga di pusat kota karena memang pasarnya tersedia. Banyak pekerja yang ingin melepas penat usai bekerja dengan dipijat.

Pakar estetika Lena Bratschi mengatakan pijat punya manfaat besar bagi tubuh. "Melakukan pijat secara teratur tak hanya mengurangi ketegangan tubuh, namun juga bisa membantu kerja sistem kekebalan dalam tubuh yang berfungsi vital untuk kesehatan tubuh secara utuh. Pijatan membuang racun dan sisa metabolisme yang tak berguna dari dalam tubuh melalui kelenjar getah bening. Penggunaan minyak esensial tertentu juga terbukti selama ribuan tahun untuk mendetoksifikasi tubuh dan melemaskan otot yang kaku," jelas Bratschi.

Berapa kali sebaiknya tubuh dipijat? Menurut Bratschi, pijatan yang dilakukan hanya sesekali waktu bisa memberikan manfaat positif bagi tubuh. Apalagi jika dilakukan teratur. "Bagi orang yang sering merasakan ketegangan pada tubuh karena tekanan pekerjaan atau aktivitas hariannya sebaiknya melakukan pijat seminggu sekali. Sayangnya banyak orang yang lupa merawat dirinya, padahal melakukan pijat sebulan sekali saja bisa membuat tubuh lebih segar dan kembali berfungsi dengan baik dalam aktivitas harian. Perawatan pijat juga memberikan waktu bagi diri sendiri untuk rileks. Jika dilakukan dengan benar, perawatan ini bisa meningkatkan kesehatan fisik dan mental," jelasnya.

Dampaknya jika tidak melakukan massage? Bratschi mengatakan stres itu pembunuh. Katanya, banyak orang yang beraktivitas dengan ketegangan pada banyak bagian dari tubuhnya. Ketegangan ini memengaruhi banyak hal seperti sirkulasi darah dan bahkan temperamen seseorang, tambahnya. Kondisi ini, jika dibiarkan, akan memengaruhi kesehatan tubuh dalam jangka panjang.

2. Memeriksakan kulit
Mengunjungi dermatologis menjadi salah satu agenda yang perlu dicatat perempuan untuk merawat kesehatan dirinya.Sejumlah penyakit bisa terdeteksi dari kondisi kulit luar Anda. Jadi perihal memeriksakan kesehatan kulit ke dermatologis bukan sekadar bicara kecantikan saja.

"Kulit terluar merepresentasikan kondisi di dalam tubuh. Penyakit dalam seperti jantung dan kanker lambung, bisa dianalisa dari pemeriksaan kulit oleh dermatologis," jelas Dr Craig Austin, dermatolog di New York.

Dr Austin menyarankan, saat memeriksakan kulit ke dermatolog sebaiknya minta screening tubuh. Karena bisa jadi proses ini bisa mendeteksi sejumlah penyakit seperti melanoma (kanker kulit yang kronis) lebih dini.

Berapa kali harus periksa kesehatan kulit? Setidaknya satu tahun sekali, saran Dr Austin. Kecuali kondisinya Anda memiliki riwayat terdeteksi melanoma atau punya potensi atau berisiko tinggi terkena kanker kulit. Untuk dua kondisi ini, pemeriksaan di dermatologis harus dilakukan 2-3 kali dalam setahun. Sejumlah faktor yang memengaruhi risiko tinggi terkena melanoma di antaranya Anda berkulit putih, punya riwayat terbakar sinar matahari, kulit mudah terbakar, tinggal di daerah tropis, dan keluarga punya riwayat kanker kulit.

Dampak jika tak rutin memeriksakan diri ke ahli dermatologi? Dr Austin mengatakan, orang ini akan berisiko mengalami kematian karena kanker kulit. Terdengar terlalu keras memang, namun demikian faktanya. Begitu kanker masuk ke bagian dalam kulit, dia bisa menyebar ke bagian lain dari tubuh.

3. Facial

Kulit adalah organ terbesar yang dimiliki tubuh, karenanya perawatan kulit tak bisa disepelekan, kata Bratschi. "Dengan membersihkan, melembabkan, dan menjaga dengan cara yang benar agar kulit tidak dehidrasi, bisa meningkatkan kesehatan dan kondisi kulit, yang pada akhirnya membuat tubuh sehat secara keseluruhan," lanjutnya.

Facial menjadi salah satu perawatan yang menyehatkan tubuh. Namun bukan sekadar facial yang berkonsetrasi pada wajah dan leher. Tetapi juga pada tangan, lengan, kaki, pundak, dan tempurung kepala yang menggabungkan aromaterapi dan pembuangan getah bening. Facial yang menyeluruh seperti ini membantu sistem kekebalan bekerja lebih maksimal dan membuang racun pada tubuh.

Seberapa sering harus facial? Bratschi menyarakan untuk melakukan facial sebulan sekali untuk menjaga kesehatan kulit. Namun frekuensinya bisa bertambah tergantung sejumlah kondisi. Seperti sering bepergian, tinggal di kawasan padat penduduk, terpapar polusi, tinggal di daerah beriklim panas atau dingin, atau memiliki pekerjaan dan kehidupan personal yang penuh tekanan.

Dampak jika mengabaikan facial? "Kulit Anda adalah refleksi terluar dari diri Anda," jelas Bratschi. Banyak faktor yang merusak kesehatan kulit seperti stres atau polusi. Kondisi inilah yang perlu diperhatikan dengan cara melakukan perawatan kulit secara teratur.

4. Memeriksakan gigi
Apakah jadwal bertemu dokter gigi masuk dalam agenda rutin Anda? Menemui dokter gigi secara rutin membantu Anda menjaga kesehatan mulut. Bukan hanya memutihkan, namun juga sebaiknya membersihkan gigi secara menyeluruh, kata Dr Jeff Golub-Evans, dokter gigi kosmetik.

"Segalanya berawal dari mulut. Mulut yang sehat memengaruhi kondisi fisik secara keseluruhan. Gigi dan gusi yang kuat membuat asupan nutrisi lebih maksimal dan membuat lebih percaya diri," jelasnya.

Berapa kali harus periksa gigi? "Idealnya, lakukan pemeriksaan gigi enam bulan sekali atau setidaknya satu tahun sekali," kata Golub-Evans. Namun lakukan perawatan yang benar di antara jadwal periksa ini. Yakni menyikat gigi dan membersihkan dengan benang gigi. Golub-Evans menyarankan, sebaiknya bersihkan gigi dengan serat atau benang gigi sebelum menyikat dan berkumur setiap malam. Saat pagi, cukup dengan menyikat gigi saja. Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, sebaiknya konsumsi buah dan sayur lebih banyak. Selain itu hindari makanan manis, alkohol, dan rokok. Zat asam bisa merusak gigi, jelas Golub-Evans.

Dampaknya jika malas periksa gigi?  "Bertambahnya usia memengaruhi kesehatan mulut. Dengan perawatan yang baik, gigi dan mulut bisa terhindar dari efek proses penuaan ini," jelas Golub-Evans. Lebih lanjut dijelaskan, bakteri dalam mulut bisa menyebar melalui aliran darah dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

"Masalah kesehatan yang banyak ditemui pada orang yang tidak memeriksakan gigi secara rutin adalah  radang gusi dan masalah rongga mulut yang disebabkan bakteri. Kebiasaan tidak memeriksakan gigi secara rutin juga berisiko pada gangguan pada tulang dan ompong," jelas Golub-Evans.

Perawatan Tubuh Reborn Massage di Amethyst


February 24th, 2011 Perawatan tubuh Reborn Massage di amethyst slimming center menjadi satu menu yang sangat digandrungi oleh ibu-ibu yang sering merasa cepat lelah dan tidak fit. Bagi mereka yang rutin melakukan perawatan tubuh dan mengunjungi amethyst slimming centers tetapi tidak memiliki masalah dengan kegemukan, menu Reborn Massage ini memang menjadi favorit.

Perawatan Tubuh Untuk Mengecilkan Perut


February 24th, 2011 Perawatan tubuh yang paling efektif adalah perawatan tubuh yang dimulai sejak usia dini. Seperti banyak yang sering dikatakan bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Hal ini juga berlaku untuk perawatan tubuh, sebelum tubuh Anda menjadi gemuk dan dipenuhi oleh selulit, sebaiknya para wanita memulai upaya perawatan jauh-jauh hari.

Membentuk Bokong Indah

Gravitasi memang bagian kejam dari semesta! Pebeo ini terdengar tepat untuk menggambarkan ulah gravitasi pada beberapa bagian tubuh wanita. Sejalan dengan bertambahnya usia, gravitasi seringkali membuat bagian tubuh indah kaum hawa, seperti payudara dan pantat jadi melorot dan kendur. Tapi, keadaan ini bukan bencana yang tak dapat diatasi, asal bersedia dan ada usaha, grafitasi tak akan lagi jadi masalah bagi bagian molek tubuh wanita ini.

Berikut kami sampaikan lima tips membentuk dan menjaga pantat indah:

Pertama
Lupakan latihan dengan peralatan mahal, yang Anda butuhkan kali ini hanya lantai luas dan kekuatan. Lakukan gerakan jongkok dan berdiri dengan kaki maju di depan dalam posisi ditekuk. Ini merupakan cara terbaik untuk membentuk bagian belakang Anda. Rapatkan kedua kaki dan berjongkoklah perlahan seperti Anda sedang duduk di kursi yang tak terlihat. Turun perlahan-lahan hingga kaki Anda tak bisa bergerak lagi. Ulang gerakan ini 10 hingga 20 kali. Untuk gerakan jongkok terakhir pertahankan posisi berjongkok selama mungkin.

Latihan Untuk Membentuk Pantat

Gerakan berjongkok dengan satu kaki ke depan merupakan latihan penting untuk membentuk bagian pantat dan sekitarnya. Berdiri dengan satu kaki di depan, dan yang satunya di belakang. Tekuk lutut dan pindahkan berat badan ke depan. Tahan agar kaki belakang Anda bertahan di lantai. Ulangi gerakan ini selam 10 hingga 20 kali, lalu ganti kaki. Latihan ini berfungsi untuk membentuk bagian otot pantat dan membantu mengencangkannya.

Kedua
Hindari duduk berlama-lama dengan memastikan Anda beranjak dari meja kerja setiap beberapa jam sekali. Duduk berjam-jam terbukti membawa efek buruk buat tubuh, khususnya bagian pantat. Lakukan beberapa kali gerakan jongkok-berdiri atau hanya sedikit perenggangan tiap beberapa jam. Pasang timer agar Anda ingat untuk melakukan gerakan ini di antara waktu-waktu Anda bekerja. Ini bukan hanya membantu menjaga pantat Anda, tapi juga membantu meredakan keregangan dari bagian tubuh yang lain.

Ketiga
Lakukan latihan pengencangan. Anda butuh ruang untuk latihan ini. Buat posisi merangkak lalu angkat satu kaki perlahan-lahan ke atas sampai otot Anda terasa tertarik. Lakukan gerakan ini 10 hingga 20 kali untuk masing-masing kaki. Saat Anda melatih bagian pantat Anda dengan gerakan ini, lengan yang menahan tubuh Anda juga jadi kuat .

Keempat
Kelebihan berat badan juga memperburuk bagian pantat. Lemak menutup otot dan dan membuat bagian pantat turun. Tubuh kurus dan langsing justru lebih baik dalam melawan gravitasi. Walau Anda melakukan latihan tiap hari, tapi jika berat badan Anda tetap berlebih, kerja keras itu hanya akan sia-sia. Diet rendah lemak dan tinggi protein serta mengkonsumsi vitamin bisa jadi cara terbaik untuk memerangi lemak-lemak yang bergelantungan di tubuh. Jangan lupa ubah pola makan Anda.

Kelima
Hindari mengenakan celana ketat. Bukannya membuat pantat Anda menonjol, celana ketat justru dapat membuat bentuk tak rata dan melesak. Saat Anda sedang memperbaiki bagian pantat, kenakan busana yang longgar di bagian pantat. Jika Anda memiliki pantat rata pertimbangkan untuk mengenakan celana dalam berbusa. Tapi bagi Anda yang memiliki pantat terlalu lebar atau besar, gunakan busana yang longgar dan tonjolkan bagian lain dari tubuh Anda yang memiliki daya tarik.

Semoga bermanfaat ...

Perawatan paket pasca melahirkan

Melahirkan adalah sesuatu proses alami yang hampir semua wanita akan melewatinya dan pasca melahirkan banyak tantangan baru yang dihadapi antara lain harus merawat bayi, memulihkan kondisi fisik dan mentalnya.
Pada saat itu juga banyak mengalami perubahan, baik bentuk fisik maupun alat reproduksinya atau pun emosionalnya. Untuk itulah perawatan pasca melahirkan ini kami hadirkan dirumah anda untuk membantu mengatasi masa-masa sulit yang anda alami agar anda bisa mendapatkan perawatan tubuh dan pemulihan fisik tanpa harus mengurangi waktu dan kasih sayang kepada bayi anda.
Melahirkan adalah sesuatu proses alami yang hampir semua wanita akan melewatinya dan pasca melahirkan banyak tantangan baru yang dihadapi antara lain harus merawat bayi, memulihkan kondisi fisik dan mentalnya.
Pada saat itu juga banyak mengalami perubahan, baik bentuk fisik maupun alat reproduksinya atau pun emosionalnya. Untuk itulah perawatan pasca melahirkan ini kami hadirkan dirumah anda untuk membantu mengatasi masa-masa sulit yang anda alami agar anda bisa mendapatkan perawatan tubuh dan pemulihan fisik tanpa harus mengurangi waktu dan kasih sayang kepada bayi anda.
yang kami berikan kepada anda adalah sebagai berikut : 
 
1. Massage All Body (Dari Mustika Ratu, Sari Ayu, Spa Dwi Sri, Bali Shop)
Massage ini dilakukan dari telapak kaki, paha, bagian pantat, punggung sampai panggul. Untuk menghindari kelelahan fisik bagian kaki, paha, punggung, dan panggul, baik akibat melahirkan maupun menyusui.
 

                     
 
 
2. Totok Wajah
Kelehan fisik saat mengejan pada melahirkan atau begadang malam, ternyata sangat menguras konsentrasi sehingga mengakibatkan kelelahan yang berhubungan dengan wajah, mata dan sekitarnya. Untuk itu totok wajah dapat mencegah mata lanur, terbentuknya kantong mata, darah putih naik dan membuat wajah serta kepala jadi releks.
 
 
3. Massage Payudara 
Untuk membantu melancarkan asi dan merangsang timbulnya hormon prolaktin (hormon yang mempengaruhi produksi air susu). Tetapi akan lebih berhasil program asi eksklusif apabila sedini mungkin bayi sudah dikenalkan dan diajarkan menghisab puting susu ibunya. (Jangan dikenalkan dengan botol susu terlebih dulu)
 
 
4. Body Srcub atau Lulur (Produk Dian Mustika (Dian Bodycare TM), Mustika ratu, Sari Ayu, Spa Dwi Sri, Bali Shop)
Body Scrub atau lulur dilakukan 1 minggu 2 kali dengan catatan kondisi tubuh pasien sudah sehat, karena apabila belum sehat akan mengakibatkan masuk angin. Untuk itu anda perlu berkonsultasi dengan Dian Mustika. Perubahan warna kulit, timbulnya garis-garis di kulit biasanya akan mengganggu kecantikan warna kulit. Dengan lulur dan scrub sangat membantu pemulihan kulit menjadi lebih halus mulus, sehat dan bersih.
 
 
 
 
5. Uap Rempah (Produk Dian Mustika (Dian Bodycare TM)
Selama hamil biasanya terjadi penumpukan air yang berlebih dalam tubuh kita. Penguapan yang menggunakan rempah2 berguna untuk membuka pori2 kulit, melancarkan aliran darah dan pertukaran zat asam di seluruh jaringan tubuh serta berkasiat untuk menghilangkan bau keringat. Bagi yang melahirkan secara OPERASI CAESAR, uap dilakukan setelah plester dibuka, dan untuk yang normal selama jahitan belum sembuh total tidak dianjurkan diuap, sebaiknya konsultasi terlebih dahulu dengan Dian Mustika.
 
 
 
6. Mandi Rempah atau Lap (Produk Dian Mustika (Dian Bodycare TM)
Mandi rempah berguna untuk menghangatkan tubuh dan mengangkat minyak bekas massage, karena rempah buatan Dian Mustika mengandung zat-zat yang bisa menghangatkan tubuh dan mengangkat minyak. Antara lain Jahe, Kencur, Lemon, Kayu manis dan lain-lain. Bagi yang belum sehat seharusnya jangan mandi cukup di lap saja. Sedangkan untuk pasien yang lahir secara OPERASI CAESAR, mandi diperbolehkan setelah plester di buka atau minimal 2 minggu setelah operasi.
 
7. Pemakaian Tapel/Slimming (Produk Dian Mustika (Dian Bodycare TM)
Tapel dan slimming digunakan untuk membantu menghangatkan bagian luar perut sebelum di pasang gurita dan bengkung. Sehingga kalau perut terasa hangat pengeluaran darah kotor akan terbantu walaupun tanpa di pijat, karena terjadi pemanasan dari luar. Tetapi bagi kulit yang alergi tidak dianjurkan menggunakan ini.
 
 
 
8. Pemakaian Gurita dan Bengkung (Semua disediakan oleh Dian Mustika)
Untuk membantu pengecilan perut dan rahim, menahan otot-otot perut, menghindari peregangan pinggul akibat peregangan saat hamil sehingga setelah memakai gurita dan stagen bisa ramping kembali. Banyak orang punya mitos menggunakan bengkung dan gurita tidak ada gunanya, tapi itu salah besar. Ratusan bahkan ribuan para wanita mengeluh dan menyesali akibat dia tidak menggunakan bengkung setelah melahirkan, sehingga walaupun berat badannya kembali normal, tapi perut, pinggul tetap melar bahkan organ intimnya pun ikut menjadi melar. Dan biasanya kalau sudah melahirkan diatas 1 tahun otot-otot bagian tubuh itu sudah menjadi kuat tidak selembut saat sehabis melahirkan, sehingga sulit untuk dibentuk menjadi ramping kembali seperti orang yang baru melahirkan. BAGI ANDA YANG BELUM TERLAMBAT, sebaiknya setelah melahirkan gunakan bengkung dan gurita minimal 2 bulan, karena saat itu otot anda masih mudah untuk dibentuk. "Dian Mustika"
 
 
9. Pemakaian Parem di Kaki (Produk Dian Mustika (Dian Bodycare TM)
Membantu mengurangi resiko kram, kaki bengkak, kelelahan bagian kaki akibat proses kehamilan dan membantu menghangatkan area kaki sehingga darah berjalan dengan lancar.
 
 
 
 
 
 
10. Pemakaian Pilis di dahi (Produk Dian Mustika (Dian Bodycare TM)
Untuk membantu menghangatkan bagian disekitar mata dan kepala agara darah putih tidak naik, mata tidak lamur dan menghindari pening di bagian kepala.
 
 
11. Minum Jamu
 
Jamu dari jaman dahulu kala sangat dominan dan terpercaya untuk membantu mempercepat pemulihan kondisi fisik ibu habis melahirkan akibat kelelahan fisik, baik selama hamil ataupun setelah melahirkan. Selain itu Jamu juga sangat berguna sekali untuk melancarkan asi (sssttttt..... tapi jamu apa dulu).
 
Saat ini tersedia banyak jenis jamu dari yang terkenal sampai kepada home industri, tinggal anda yang menentukan pilihannya, tetapi Dian Mustika dapat mempertahankan tradisi membuat jamu dengan cara yang sangat alami, mengikuti tradisi orangtua yang masih sangat kental dengan tradisi Jawa, dengan cara :
  • Ditumbuk, diperas dan langsung disajikan ke Pelanggan, Jamu hanya tahan selama 3 hari. (Beras Kencur, Kunyit asem, Jamu Keputihan, Temulawak, Bandrek)
  • Bahan-bahan di jemur dan disajikan ke pasien untuk di rebus di rumah masing-masing. (Jamu godok bersalin, jamu galing singset, benalu teh.)
  • Bahan di cuci, di jemur dan digiling (Jamu Menyusui, Jamu sari rapet, Parem Kaki, Pilis, tapel, lulur, dan lain-lain)
 
12. Ratus Kewanitaan dan Totok Legit (Bagi yang masa Nifasnya sudah mendekati selesai)
Untuk membantu menghidari bau tidak sedap, penyembuhan ke dalam, membunuh bakteri, menghidari keputihan, meningkatkan imunitas, menghindari kelembaban, akibat pemakaian pembalut yang berkepanjangan, keluarnya darah nifas.
Totok berguna untuk mengembalikan fungsi otot-otot organ intim anda menjadi rileks sehingga terhindar dari keputihan dan bagian kewanitaan anda kembali seperti gadis. (Teknik massage totok vagina dari Dian Mustika)
 
Catatan : Untuk Ratus dan totok vagina bisa dilakukan saat jahitan vagina bagi lahir normal sudah kering dan nifasnya sudah mulai berkurang. Bagi yang caesar sebaiknya totok dilakukan setelah 4 atau 5 minggu setelah operasi, dimana pasien sudah bisa tengkurep.
 
13. Pijat Bayi (Bagi Orangtua yang merekomendasikan)
 
Pijat bayi dilakukan sebaiknya setelah bayi puput puser, anda mendapat 1 minggu sekali. Bagi yang ingin belajar anda bisa menanyakan langsung ke Dian Mustika.
 
Dewasa ini, para pakar telah dapat membuktikan secara ilmiah tentang apa yang telah lama dikenal manusia, yaitu sentuh dan pijat pada bayi mempunyai banyak manfaat.
Diantara manfaat dari pemijatan bayi adalah sebagai berikut :
1. Meningkatkan berat badan
2. Meningkatkan pertumbuhan
3. Membina ikatan kasih sayang orangtua dan anak
4. Meningkatkan produksi ASI
 
Dian Mustika menyediakan paket perawatan untuk bayi yang dapat membantu para ibu untuk turut memahami bagaimana melakukan pijatan terhadap bayinya. Karena pijatan yang paling baik adalah yang dilakukan oleh orangtua bayi itu sendiri. Dengan mengikuti paket perawatan ini para orang tua dapat mengetahui teknik massage pada bayi, kapan bayi mulai dipijat, serta dapat pula mengetahui suasana yang bagaimana bayi dapat dipijat. Selain itu juga dapatkan massage bayi secara gratis.
 
 
14. Perawatan Bokong, Selangkangan dan Ketiak  (Perawatan ini di luar paket pasca bersalin).
Semua orang pasti tahu, bahwa bokong, ketiak dan selangakangan merupakan daerah sensitif yang sering menjadi momok setiap wanita habis melahirkan selain warnanya menjadi gelap, kusam, kadang orang melupakan, kalau area ini justru sangat butuh perhatian selain sensitif perawatan pun tidak boleh salah apa lagi menggunakan produk yang tidak jelas.
Dian Mustika meramu masker bokong selangkangan dan ketiak dari bahan-bahan bunga asli, mulai dari mawar, melati, pangrripani dan biji-bijian yang bisa memberikan nutrisi dan melembutkan bagian sensitif tersebut menjadi lebih halus, lembut dan cerah.
Tahap-tahap perawatannya bisa di combain dengan massage semua badan, lulur (termasuk daerah selangkangan, bokong, dan ketiak), setelah itu area ini di masker, diamkan 15 sampai dengan 20 menit, kemudian diangkat dan bilas.
Bagi anda yang ingin melakukan perawatan sendiri, anda cukup pesan produk Dian Mustika (Dian Bodycare) dan mengikuti aturan pemakaiannya.
 
 yang kami berikan kepada anda adalah sebagai berikut : 
 
1. Massage All Body (Dari Mustika Ratu, Sari Ayu, Spa Dwi Sri, Bali Shop)
Massage ini dilakukan dari telapak kaki, paha, bagian pantat, punggung sampai panggul. Untuk menghindari kelelahan fisik bagian kaki, paha, punggung, dan panggul, baik akibat melahirkan maupun menyusui.
 

                     
 
 
2. Totok Wajah
Kelehan fisik saat mengejan pada melahirkan atau begadang malam, ternyata sangat menguras konsentrasi sehingga mengakibatkan kelelahan yang berhubungan dengan wajah, mata dan sekitarnya. Untuk itu totok wajah dapat mencegah mata lanur, terbentuknya kantong mata, darah putih naik dan membuat wajah serta kepala jadi releks.
 
 
3. Massage Payudara 
Untuk membantu melancarkan asi dan merangsang timbulnya hormon prolaktin (hormon yang mempengaruhi produksi air susu). Tetapi akan lebih berhasil program asi eksklusif apabila sedini mungkin bayi sudah dikenalkan dan diajarkan menghisab puting susu ibunya. (Jangan dikenalkan dengan botol susu terlebih dulu)
 
 
4. Body Srcub atau Lulur (Produk Dian Mustika (Dian Bodycare TM), Mustika ratu, Sari Ayu, Spa Dwi Sri, Bali Shop)
Body Scrub atau lulur dilakukan 1 minggu 2 kali dengan catatan kondisi tubuh pasien sudah sehat, karena apabila belum sehat akan mengakibatkan masuk angin. Untuk itu anda perlu berkonsultasi dengan Dian Mustika. Perubahan warna kulit, timbulnya garis-garis di kulit biasanya akan mengganggu kecantikan warna kulit. Dengan lulur dan scrub sangat membantu pemulihan kulit menjadi lebih halus mulus, sehat dan bersih.
 
 
 
 
5. Uap Rempah (Produk Dian Mustika (Dian Bodycare TM)
Selama hamil biasanya terjadi penumpukan air yang berlebih dalam tubuh kita. Penguapan yang menggunakan rempah2 berguna untuk membuka pori2 kulit, melancarkan aliran darah dan pertukaran zat asam di seluruh jaringan tubuh serta berkasiat untuk menghilangkan bau keringat. Bagi yang melahirkan secara OPERASI CAESAR, uap dilakukan setelah plester dibuka, dan untuk yang normal selama jahitan belum sembuh total tidak dianjurkan diuap, sebaiknya konsultasi terlebih dahulu dengan Dian Mustika.
 
 
 
6. Mandi Rempah atau Lap (Produk Dian Mustika (Dian Bodycare TM)
Mandi rempah berguna untuk menghangatkan tubuh dan mengangkat minyak bekas massage, karena rempah buatan Dian Mustika mengandung zat-zat yang bisa menghangatkan tubuh dan mengangkat minyak. Antara lain Jahe, Kencur, Lemon, Kayu manis dan lain-lain. Bagi yang belum sehat seharusnya jangan mandi cukup di lap saja. Sedangkan untuk pasien yang lahir secara OPERASI CAESAR, mandi diperbolehkan setelah plester di buka atau minimal 2 minggu setelah operasi.
 
7. Pemakaian Tapel/Slimming (Produk Dian Mustika (Dian Bodycare TM)
Tapel dan slimming digunakan untuk membantu menghangatkan bagian luar perut sebelum di pasang gurita dan bengkung. Sehingga kalau perut terasa hangat pengeluaran darah kotor akan terbantu walaupun tanpa di pijat, karena terjadi pemanasan dari luar. Tetapi bagi kulit yang alergi tidak dianjurkan menggunakan ini.
 
 
 
8. Pemakaian Gurita dan Bengkung (Semua disediakan oleh Dian Mustika)
Untuk membantu pengecilan perut dan rahim, menahan otot-otot perut, menghindari peregangan pinggul akibat peregangan saat hamil sehingga setelah memakai gurita dan stagen bisa ramping kembali. Banyak orang punya mitos menggunakan bengkung dan gurita tidak ada gunanya, tapi itu salah besar. Ratusan bahkan ribuan para wanita mengeluh dan menyesali akibat dia tidak menggunakan bengkung setelah melahirkan, sehingga walaupun berat badannya kembali normal, tapi perut, pinggul tetap melar bahkan organ intimnya pun ikut menjadi melar. Dan biasanya kalau sudah melahirkan diatas 1 tahun otot-otot bagian tubuh itu sudah menjadi kuat tidak selembut saat sehabis melahirkan, sehingga sulit untuk dibentuk menjadi ramping kembali seperti orang yang baru melahirkan. BAGI ANDA YANG BELUM TERLAMBAT, sebaiknya setelah melahirkan gunakan bengkung dan gurita minimal 2 bulan, karena saat itu otot anda masih mudah untuk dibentuk. "Dian Mustika"
 
 
9. Pemakaian Parem di Kaki (Produk Dian Mustika (Dian Bodycare TM)
Membantu mengurangi resiko kram, kaki bengkak, kelelahan bagian kaki akibat proses kehamilan dan membantu menghangatkan area kaki sehingga darah berjalan dengan lancar.
 
 
 
 
 
 
10. Pemakaian Pilis di dahi (Produk Dian Mustika (Dian Bodycare TM)
Untuk membantu menghangatkan bagian disekitar mata dan kepala agara darah putih tidak naik, mata tidak lamur dan menghindari pening di bagian kepala.
 
 
11. Minum Jamu
 
Jamu dari jaman dahulu kala sangat dominan dan terpercaya untuk membantu mempercepat pemulihan kondisi fisik ibu habis melahirkan akibat kelelahan fisik, baik selama hamil ataupun setelah melahirkan. Selain itu Jamu juga sangat berguna sekali untuk melancarkan asi (sssttttt..... tapi jamu apa dulu).
 
Saat ini tersedia banyak jenis jamu dari yang terkenal sampai kepada home industri, tinggal anda yang menentukan pilihannya, tetapi Dian Mustika dapat mempertahankan tradisi membuat jamu dengan cara yang sangat alami, mengikuti tradisi orangtua yang masih sangat kental dengan tradisi Jawa, dengan cara :
  • Ditumbuk, diperas dan langsung disajikan ke Pelanggan, Jamu hanya tahan selama 3 hari. (Beras Kencur, Kunyit asem, Jamu Keputihan, Temulawak, Bandrek)
  • Bahan-bahan di jemur dan disajikan ke pasien untuk di rebus di rumah masing-masing. (Jamu godok bersalin, jamu galing singset, benalu teh.)
  • Bahan di cuci, di jemur dan digiling (Jamu Menyusui, Jamu sari rapet, Parem Kaki, Pilis, tapel, lulur, dan lain-lain)
 
12. Ratus Kewanitaan dan Totok Legit (Bagi yang masa Nifasnya sudah mendekati selesai)
Untuk membantu menghidari bau tidak sedap, penyembuhan ke dalam, membunuh bakteri, menghidari keputihan, meningkatkan imunitas, menghindari kelembaban, akibat pemakaian pembalut yang berkepanjangan, keluarnya darah nifas.
Totok berguna untuk mengembalikan fungsi otot-otot organ intim anda menjadi rileks sehingga terhindar dari keputihan dan bagian kewanitaan anda kembali seperti gadis. (Teknik massage totok vagina dari Dian Mustika)
 
Catatan : Untuk Ratus dan totok vagina bisa dilakukan saat jahitan vagina bagi lahir normal sudah kering dan nifasnya sudah mulai berkurang. Bagi yang caesar sebaiknya totok dilakukan setelah 4 atau 5 minggu setelah operasi, dimana pasien sudah bisa tengkurep.
 
13. Pijat Bayi (Bagi Orangtua yang merekomendasikan)
 
Pijat bayi dilakukan sebaiknya setelah bayi puput puser, anda mendapat 1 minggu sekali. Bagi yang ingin belajar anda bisa menanyakan langsung ke Dian Mustika.
 
Dewasa ini, para pakar telah dapat membuktikan secara ilmiah tentang apa yang telah lama dikenal manusia, yaitu sentuh dan pijat pada bayi mempunyai banyak manfaat.
Diantara manfaat dari pemijatan bayi adalah sebagai berikut :
1. Meningkatkan berat badan
2. Meningkatkan pertumbuhan
3. Membina ikatan kasih sayang orangtua dan anak
4. Meningkatkan produksi ASI
 
Dian Mustika menyediakan paket perawatan untuk bayi yang dapat membantu para ibu untuk turut memahami bagaimana melakukan pijatan terhadap bayinya. Karena pijatan yang paling baik adalah yang dilakukan oleh orangtua bayi itu sendiri. Dengan mengikuti paket perawatan ini para orang tua dapat mengetahui teknik massage pada bayi, kapan bayi mulai dipijat, serta dapat pula mengetahui suasana yang bagaimana bayi dapat dipijat. Selain itu juga dapatkan massage bayi secara gratis.
 
 
14. Perawatan Bokong, Selangkangan dan Ketiak  (Perawatan ini di luar paket pasca bersalin).
Semua orang pasti tahu, bahwa bokong, ketiak dan selangakangan merupakan daerah sensitif yang sering menjadi momok setiap wanita habis melahirkan selain warnanya menjadi gelap, kusam, kadang orang melupakan, kalau area ini justru sangat butuh perhatian selain sensitif perawatan pun tidak boleh salah apa lagi menggunakan produk yang tidak jelas.
Dian Mustika meramu masker bokong selangkangan dan ketiak dari bahan-bahan bunga asli, mulai dari mawar, melati, pangrripani dan biji-bijian yang bisa memberikan nutrisi dan melembutkan bagian sensitif tersebut menjadi lebih halus, lembut dan cerah.
Tahap-tahap perawatannya bisa di combain dengan massage semua badan, lulur (termasuk daerah selangkangan, bokong, dan ketiak), setelah itu area ini di masker, diamkan 15 sampai dengan 20 menit, kemudian diangkat dan bilas.
Bagi anda yang ingin melakukan perawatan sendiri, anda cukup pesan produk Dian Mustika (Dian Bodycare) dan mengikuti aturan pemakaiannya.
 

Make up merubah bentuk wajah

Di bagian konsultasi kecantikan ini, kamu bisa bertanya apa saja mengenai masalah kulit, tips kecantikan, produk muka yang sedang dipakai.
Di sini kamu akan mendapakan jawaban kenapa beberapa produk walau mahal dan cocok dengan banyak orang, namun tidak berhasil jika anda pakai dan berbagai pertanyaan lain.

Make up merubah bentuk wajah

keindahan dari make up adalah make up dapat merubah bentuk wajah anda.Make up tidak dapat membuat wajah yang gemuk menjadi kurus tapi dapat membuatnya terlihat lebih kurus.Aplikasi yang benar dari pencerah wajah dan corak dapat memberikan hasil yang menakjubkan.Untuk membantu anda, kami akan memberikan beberapa panduan dalam menggunakan make up...

Buah Zaitun untuk kecantikan

Buah zaitun sering menjadi pelengkap makanan orang Itali. tapi orang terkadang tidak tahu khasiat buah zaitun.Buah zaitun mempunyai kandungan berbagai vitamin A dan E dan mineral, minyak zaitun digunakan sebagai terapi kecantikan untuk mengurangi rasa gatal dan guratan pada kulit, menjaga kesehatan rambut dan mencegah kerontokan, menjaga kecantikan dan kekenyalan...